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익인1
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2개월 전
익인3
그럼 식단으로 살 뺀 사람은 근육이 빠진 거야?
2개월 전
익인1
식단으로만 빼면 체지방+수분+근육 빠짐 그리고 이쁘게 안빠지고 식단 안하면 바로 돌아옴
2개월 전
익인2
뺄수 있음 근데 근육도 같이 털리는거지
2개월 전
익인4
ㅋㅋㅋㅋ엥 아니 살빼는건 90퍼가 식단임 ㅇㅇ급하게 빼려고 식단 무리하는 과정에서 근육까지 빠져서그런거지 원래 식단으로 빼는거임
2개월 전
익인8
22
2개월 전
익인5
살빼는건 음식이 8
2개월 전
익인6
뺄 수 있쥐
2개월 전
익인7
식이
2개월 전
익인9
빠지긴 빠지지 근데 근육도 같이 털리고 바디쉐입이 이쁘게 안빠짐
2개월 전
익인10
식단이 80퍼라고 생각하고.. 운동으로 근육 같이 안빠지게 붙잡는거지
2개월 전
익인11
내장지방은 진짜 온리 식단만으로도 빠지긴 하던데ㅋㅋㅋ 식단으로 겉에 있는 체지방도 빠지긴하지만 근육도 같이..
2개월 전
익인12
체지방만 빠지려면 식단을 끝장나게 챙겨야함 특히나 운동없이 빼려면 단백질 잘 챙겨야함
2개월 전
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