이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
치과위생사
N
임상병리사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
아 드디어!!! 53에서 48까지 뺐다
46
l
일상
새 글 (W)
4
1개월 전
l
조회
773
l
1
48.8이지만 하 내가 정말
53에서 51이 너무 힘들었고 51에서 49가 너무 힘들었는데
3일 연속 48이네!!!!!!!!!
1.8키로만 더 빼면 레알로 30키로 빼는거임 ㅎㅎ
4
1
•••
이런 글은 어떠세요?
인스타에서 난리난 놀이터 강아지.jpg
이슈 · 27명 보는 중
무한도전 주작 레전드.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
글씨체 반전이라는 스위트홈 배우들 마지막 편지
이슈 · 1명 보는 중
셀린느 아바백 이거 어때 ❓❓❓❓🥹
일상 · 10명 보는 중
할아버지 힘내세요 빨리 죽으시고요 제가 묘지에다 침뱉어 드릴께요
이슈 · 17명 보는 중
이거 나르시스트 특징임 ㅇㅇ
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
아이유 에스티로더 팝업 갔나봄!
연예 · 9명 보는 중
하 누가 나한테 드라이기 이거 추천했어..
일상 · 26명 보는 중
정보/소식
[단독] "뉴진스 '버블 검' 사용중단하고 손해배상하라”…英 밴드, '표절'로 봤다
연예 · 6명 보는 중
현재 반응 좋은 참신한 이케아 이벤트...jpg
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
소희티비 구독자 1만 기념 게스트 성찬과 먹방
연예 · 6명 보는 중
이사왔는데 거실에 걸어놓은 예수님이 너무 홀리함
일상 · 23명 보는 중
익인1
헉 48 내 꿈의몸무게
1개월 전
글쓴이
나는 키가 쟈가
1개월 전
익인1
나두양 ㅜ
1개월 전
글쓴이
허거덩 !! 난 53이삼
1개월 전
익인2
어떻게 했오
1개월 전
글쓴이
꾸냥 덜먹고 운동해쏘 정석이 젤 잘빠지구 빨리빠졍
1개월 전
익인3
우와! 대단해!ㅠㅠㅠㅠㅠ운동 몇 일 갔어?ㅠㅠ나 주 2일인데 너무 부족한가바
1개월 전
글쓴이
매일매일 틈만 나면 스쿼트하고 스트레칭하고 요가자세하고 그냥 일상이 운동이어쏘 따로 어딜 가서 한 운동은 그냥 밖에 한두시간 걷기 ㅎ
1개월 전
익인4
53에서 51까지 얼마나 걸렸어? 나는 왜 54에서 안내려가는지ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
한달 좀 더 걸렸는데 51에서 디게 오래 멈춰있옸어 ㅜ
1개월 전
익인5
헉 어떻게했어 ????
1개월 전
글쓴이
덜먹고 운동 열시미!! 이거말곤 방법이 엄더라
1개월 전
익인6
멋지다!! 나도 갑자기 요요가 심하게 와서 다시 20키로 정도 빼야되는데 힘 얻고 간다!! 정석으로 열심히 빼야지
1개월 전
글쓴이
홧팅 홧팅
1개월 전
익인7
지금까지 28키로? 빼는데 얼마 걸렸어?? 대단하다!
1개월 전
글쓴이
1년 좀 넘게 걸려써 고마어 ㅎ
1개월 전
익인8
정체기 왔을 때 어떻게 했어??
1개월 전
글쓴이
정체기가 22키로 뺐을때부터 와서 이만큼 뺐음 됐다 유지나 하자 생각으로 꾸준히 했더니 거기서 6키로가 더 빠져써 ㅎ
1개월 전
익인9
와라랄ㄹ라 진짜 대단하다
1개월 전
글쓴이
꼬마어 히히
1개월 전
익인10
식단도 했어? 나도 153에 51인데 ㅋㅋ쿠ㅜ
1개월 전
글쓴이
식단 엄청 열시미 !! 운동 식단 비타민 챙겨먹기가 그냥 1:1:1로 똑같이 중요해 난 먹는양은 2/3으로 줄이고 탄수화물 초절식해써 거의 풀만 머거따
1개월 전
익인11
와 진짜 50 한번 넘은 그 밑으로 내려가는거 진짜 힘들어ㅋㅋㅋ 나도 50.4이정도까지늠 내려갔어도 그 밑으로는 안내려가더라
1개월 전
글쓴이
인정 난 앞자리 바뀐느건 의외로 순순히 바껴주던데 목표치는 절대 도달을 못하드라 아오!!!!!!
1개월 전
익인12
와 30키로 너무 수고햇다… 진짜 뭘해도 할 정신력
1개월 전
글쓴이
고마어!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
1개월 전
익인13
와 입안터졌어??? 난 일주일 정도는 하는데 그 뒤로 입터져서 문제야 ㅠㅜ
1개월 전
글쓴이
난 입터져봤자 딱 하루에 한끼 배달음식 시켜먹는게 전부라 3일만 관리하면 원래 몸무게 돌아와서 엄청 초조해하진 않아쏘 일년동안 입터짐 다섯번두 안 왔을듯
1개월 전
익인13
아 그럴땐 한 끼정도 먹어줬구나! 후 아예 안먹으려하니 더 크게 오더라구 나도 조금씩 조절하면서 다시 해봐야게따 고생해써!
1개월 전
익인14
하 나도 지금 53에서 48까지 빼려고 다이어트 중인데 53에서 자꾸 멈춰있엌ㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
53 캐빡센 숫자라구 진쨔
1개월 전
익인15
지금의 나네 ㅜㅜ 나 53에서 51까지는 내려왔는데 51-52 정체중이야 ㅜㅜ 입도 터지고 ㅜㅜ 이럴 때 어떻게 극복했어?
1개월 전
글쓴이
나도 53에서 48까지 거의 4달 넘게 걸렸어 ㅜ ㅜ 입터짐으로 올라간 체중만 그때그때 복구하고 체중에 크게 신경쓰지 말아봐 꾸준히 다이어트 하다보면 무조건 내려가 입터짐 방지로 제로음료 같은거 먹거나 물배채유ㅓ ㅠㅜ
1개월 전
익인15
오 고마워 난 3달째 정체중이야 ㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
한번 2일 초절식 하루 먹고 2일 초절식 하루 먹고 해서 6일 다이어트 햐보는거도 방법이야 난 정체기 온거 같으면 무조건 하루 굶었어 그래서 정체기 없었음 ㅎ..
1개월 전
익인15
헐 굶기도 해야되는구나.. 안 굶어봐서 안 빠졌던 건가봐…
1개월 전
글쓴이
15에게
신체 안 건강하면 비추얌 마니 안 조아.. 근데 뱃살은 정말 ㅎ훅훗 빠져서 난 간헐적 단식 지금도 해
1개월 전
익인16
부럽다.. 난 57-58......... 놓고 먹으면 또 60까지 갔다가 관리했다가 반복중인데 언제쯤 55까지 뺄수릿을지.....
1개월 전
글쓴이
아이 5키로면 올해 내로 가능이에요
1개월 전
익인16
안굶고 식단+운동으로도 가능하겟지? ㅜㅜ 사실 남친생겨서 3월에 56찍고 계속 왔다갔다 이래ㅜㅜㅜ
1개월 전
글쓴이
남친 생겼는데 살을 어케 빼요
1개월 전
익인16
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그것도 맞지 ㅜㅜ 이기적이지만 피티 돈 들어간것도 있고 지금처럼 저녁은 계속 같이 안먹어야겟오 내식단대로만... 파이팅 부럽다
1개월 전
글쓴이
16에게
근데 나두 남친 있었을때 남친 만나는 날 빼면 굶었ㅇ다.. 이렇게 안 하면 다시 살찔거 같애서 ㅋㅌㅌㅋ ㅜㅠㅠ
1개월 전
익인16
글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ나는 지금 거의1년가까이 피티중인데 식단 보내야돼서...... +남친이랑 가까워서 거의 매일봄 ㅜ 너익처럼 나도 그냥 만나서 뭐 먹는날에는 하루 굶어야겠다
1개월 전
익인17
활동량 많았어??
1개월 전
글쓴이
꽤 많은거 같앵 하루에 만보는 기본이구 집에서 스트레칭 스큐ㅓ트 400개 복근운동 등등 틈틈히 해줬어
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 인생 최대 몸무게 몇이야
498
12:49
12496
0
일상
근데 결혼 안불안하다는 애들은 왜 안 불안해?
324
17:13
13703
0
일상
워홀가면 진짜 결혼하기 힘들어…??
294
12:43
22672
0
T1
🍀PM 3:00 24 서머 PO 4R VS HLE전 달글🍀
3651
10:08
17522
0
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 점수 많이 내는 날 스타우트랑 야수들이랑 아다리 맞추기..
1447
16:02
11976
0
롯데
🌺 0907 달글!! 정신 차린 사람들만 사직 출입을 허가한다 🌺
3184
16:13
12710
0
삼성
/
OnAir
🦁 백정현 하찡! 이닝 많이많이🍀 어제처럼 수비 타격 다 잘하자! 9..
2011
16:21
11512
1
야구
야구 보기 시작한 시즌에 본인팀 몇등 했어?
78
13:55
2544
0
SSG
NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 토요일 연패 언제까지 계속 할 ..
1937
16:53
7400
0
한화
/
장터
🧡상규씨 럭키 경기 열어주세요🧡 오늘 이글스 이기면 스벅 아아 쏩니다
49
5:21
2925
0
두산
/
OnAir
🐻 240907 달글 🐻
1317
16:29
7474
0
이성 사랑방
소개팅 거의 100번하고 결혼함
78
6:22
31667
1
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 오늘 단콘이다...🫠 정신 바짝 차리기 🙏🏻 | 2409..
1845
13:22
9341
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240907..
935
16:42
8104
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.09.07 시즌 얼마 안 남았는데 힘 내줘...🥹 🌹�..
644
16:06
5520
0
유심 고장나서 다른 유심으로 바꾸게되면
20:10
9
0
요즘 애들은 모르는 애니라는데..
10
20:10
115
0
몸치도 춤배우면 늘어?
1
20:10
7
0
스탠리 원래 50000밖에 안 해??
20:10
9
0
상담이나 조언 마음담아 해주면 안되는 거 같음
1
20:10
14
1
달 🌙 진짜 예뻐
1
20:10
21
0
남동생 힘으로 날 제압하네
20:10
12
0
서울 가는데 대우가 달라지면
2
20:10
11
0
문앞에 배달왓는데 옆집 커플 복도에서 싸우고있어서 못나가뎃음..
1
20:09
12
0
이성 사랑방
/
연애중
부모님이 애인을
10
20:09
34
0
다이어트할때 이거 간식으로 먹어도 돼??
20:09
17
0
이성 사랑방
/
연애중
연락에 집착 안하는 익들아 밥 먹고 잠수탸는 애인 이해 돼…?🤔
12
20:09
47
0
취업 어려운 거 진짜 주제파악 못해서야??
4
20:09
30
0
가방살말
3
20:09
18
0
이성 사랑방
집에있는데 답장텀 3시간 이해가능해?
3
20:09
38
0
나 다이소 가서 뭐살랬지?
10
20:08
17
0
이성 사랑방
/
연애중
여미새랑 남미새들은 끼리끼리 만나?
1
20:08
30
0
인스타 게시물 20장 어떻게 올려??
20:08
11
0
검정 스니커즈 추천해줄 익!
20:08
10
0
이성 사랑방
애들아 나 삥 뜯김 위로해줘
20:07
30
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
뭉순
2
뭉순임당
3
대불
4
토익
5
강대불
6
몽순
7
몽순임당
전체 인기글
l
안내
9/7 20:18 ~ 9/7 20:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
나하은 슴 퇴사 후 하이업 들어갔대
4
2
유머·감동
당근에서 빈 햇반용기를 구하는 사람
26
3
일상
오늘 임밍아웃 했는데 남편이 울더라
6
4
유머·감동
모 유튜버 결혼 사진 속 하객 옷 색깔 논란
4
5
일상
군인들 기차역에서 뭐하는 거임 ?????
15
6
유머·감동
너네 원래 똥싸기 전에 배 안아파야 정상인거 알음?
26
7
이슈·소식
코덕 사이에서 혜자라고 난리난 무신사 뷰티페스타.jpg
1
8
드영배
아니 황정민 술 끊더니 완전 술톤 없어짐
19
9
팁·추천
돈잘버는 박미선도 비싸다고 느껴지는 MZ세대 인기 디저트
3
10
일상
장수했다가 합격한 공시생 브이로그 알고리즘에 떠서 봤는데
7
11
이슈·소식
무대 반응 좋은 미야오 비주얼.gif
1
12
일상
통넓은바지 밑에 쪼이니까 이거잖아
13
일상
요즘 애들은 모르는 애니라는데..
10
14
야구
김혜성 살아났다 오늘 4안타 경기..
2
15
유머·감동
생리 3대 등골 오싹.jpg
16
일상
아름다운 내 케이크🍑
2
17
이성 사랑방
애인 차 조수석 각도가 다르길래
3
18
야구
뉴비인데 안타나 홈런 치고 구단별 세리머니 어떻게 해?
2
19
야구
다노들 김휘집 선수한테 신인상 주라는 거 진짜 개웃겨
9
20
야구
광주 벌써 8회네
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
9/7 20:18 ~ 9/7 20:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
오늘 임밍아웃 했는데 남편이 울더라
6
1
2
군인들 기차역에서 뭐하는 거임 ?????
15
2
3
장수했다가 합격한 공시생 브이로그 알고리즘에 떠서 봤는데
7
6
4
요즘 애들은 모르는 애니라는데..
10
3
5
통넓은바지 밑에 쪼이니까 이거잖아
2
6
아름다운 내 케이크🍑
2
4
7
우와 그 엄청뚱뚱한 해외먹방유튜버 니코카도 아는 익
1
8
덕질 시들시들해지니까 사람들이 왜 연애를 하는 지 알 것만 같아
3
3
9
뭉순임당 그거 한국 단톡은 뭔얘기야?
7
6
10
10년지기 손절할까?
9
1
11
비위 약한 익들 자취 청소 어떻게 하니ㅠㅠㅠ
7
12
노트북으로 작업하다가 느낀 왼손잡이라 좋은 점
13
삼겹살 일주일에 한번 먹으면 많이 먹는거야?
3
14
고시생인데 화장하고 다니는 사람 있니..
2
15
내 남사친이 어느날
1
16
나 중국 별로 안좋아하는데
3
17
와 남사친 여친한테 기싸움거는애 첨봄
2
3
18
하 할머니 입원하셨는데 자꾸 밥을 안드신다는거야
3
19
전공교수님이 나 되게싫어하는데 그만둬야할까
4
20
대학 전공책 배송 주소 교수님 연구실로 시켜도돼?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위