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오늘 점심 혈당 많이 올라갈까?ㅜㅠㅜ2 l 일상
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l조회 56l

16시간 공복하고 먹는 첫끼라 혈당 중요한데ㅠ 양배추 채썬거에 계란 3개 섞어서 식용유 두르고 전처럼 부먹음... 이거 ㄱㅊ지? 체다 치즈도 얹어먹긴함 케챱도 살짝 두르고

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익인1
ㄱㅊ
난 뭔가 찝찝한 날엔 먹고 스쿼트 그 자리에서 딱 10개만 함 그렇게만 해도 도움된다는 유튜브 봐서~!
2개월 전
익인2
그거 먹고 재봤었는데 혈당 착하던데
2개월 전
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