호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
2달 안에 식단으로만 5키로 뺄 수 있을까?12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 91l

아침 오이+당근 반개씩

점심 일반식

저녁 오이+방토+당근

요런식으로 하려는데

운동 거의 안하고 5키로 감량 가능할까??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
가능할듯
2개월 전
글쓴이
가능햇으면..!!!!
2개월 전
익인2
단백질 넘 적어.. 머리빠진다 조심혀
2개월 전
글쓴이
앗 그럼 점심에라도 닭가슴살 챙겨봐야겟다.. 알려줘서 고마워!
2개월 전
익인2
무용과라 식단 많이 하는데 아ㅜ무리 초절식해도 단백질은 끼니마다 넣어줘야돼 ㅠ
2개월 전
글쓴이
하 닭가슴살 먹기가 너무 고역이라서ㅠㅠㅠ 최대한 챙겨보께....
2개월 전
익인2
닭찌 아니어도 두부 생선 두유 이런 애들로 조금씩 챙겨줘 !!!!!
2개월 전
익인2
단백이도 맛있엉 ..
2개월 전
글쓴이
2에게
오 흰자만 있는 것도 있구나 !! 알게써 단백질도 꼬옥..!!
2개월 전
익인3
허 넘 힘들듯
2개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아......솔직히 생으로 먹기 너무 힘들어서 물리면 샐러드로 만들어머그려고...
2개월 전
익인3
웅.. 그래도 중간중간에 머좀 챝겨먹어 ㅠㅠ 넘 안먹으면 나중에 요요온다 그게 더 힘들어
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상익들 지독하게 끌리는 이성취향 있어 ? ㅋㅋ 392 10.18 23:4726918 0
일상본인표출 나 중국어 공부한다니까 애인 반응 후기..40 207 9:468994 0
이성 사랑방죽을 때까지 안 바뀔 것 같은 이성 외모 취향 있어?171 1:2424446 1
일상친구 고모부 돌아가셧다는데 가야해..?170 10.18 18:3640304 1
야구/장터본인표출 💙🍀삼성라이온즈 오늘 승리해서 한국시리즈 가면 드려요🍀💙118 10:233681 1
남자친구있는데 남직원이랑 카톡하는거 ...3 10.15 20:41 38 0
이바지 살말?! 핏이 애매한가? 5 10.15 20:41 42 0
지금 반팔 사는 사람? 10.15 20:41 11 0
예이1 10.15 20:41 14 0
카메라 잘 아는사람 추천좀 (음식, 여행 풍경 위주) 10.15 20:41 10 0
오피스텔 지금 시간 세탁기 돌려도 되려나 ㅠ 10.15 20:41 12 0
아 인스타그램 검색기능 제발 생겼으면 좋겠는데 10.15 20:41 16 0
택배기사한테 답장 안 하는 게 낫다했지? 10.15 20:40 9 0
폭식 방지로 가끔 다이어트에 방해되는 먹거리들 조절해서 먹는 익들아2 10.15 20:40 32 0
오소이 가방사고싶다 ㅠ 42 10.15 20:40 871 0
라면 사서 면 버리고 콩나물 넣고 끓여먹는거 어떻게 생각해6 10.15 20:40 14 0
이거 썸넬 완전 딤디 같지 않음?4 10.15 20:40 245 0
이성 사랑방 본인표출여둥들~ 남자가 이러면 나 좋아하나? 생각들어? 13 10.15 20:40 134 0
혹시 비글로우 쓸 때 얼굴에 지우개 가루같은 거 생기는 익 있어?4 10.15 20:40 31 0
인턴 하던 중에 다른 회사 정직원으로 붙으면 어떡해??6 10.15 20:40 48 0
여섯시 출근이면 다들 몇시에 잘거임?6 10.15 20:40 20 0
서울에서는 주택청약 당첨돼도 돈 있는 사람만 살 수 있는거 아니야?8 10.15 20:40 251 0
이성 사랑방/이별 나너무 못생긴줄 알았는데 2 10.15 20:40 115 0
나 01인데 04한테 사줘야돼?10 10.15 20:39 31 0
익들의 제안을 받고싶어1 10.15 20:39 11 0
처음이전3333343353363373383393401341342343344다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
봉쌰봉쌰🩷🩵 브루노마스 봉쌰봉쌰 지옥판사 하이라이트
전체 인기글 l 안내
10/19 12:30 ~ 10/19 12:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/19 12:30 ~ 10/19 12:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)