호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
2달 안에 식단으로만 5키로 뺄 수 있을까?12 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 92l

아침 오이+당근 반개씩

점심 일반식

저녁 오이+방토+당근

요런식으로 하려는데

운동 거의 안하고 5키로 감량 가능할까??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
가능할듯
2개월 전
글쓴이
가능햇으면..!!!!
2개월 전
익인2
단백질 넘 적어.. 머리빠진다 조심혀
2개월 전
글쓴이
앗 그럼 점심에라도 닭가슴살 챙겨봐야겟다.. 알려줘서 고마워!
2개월 전
익인2
무용과라 식단 많이 하는데 아ㅜ무리 초절식해도 단백질은 끼니마다 넣어줘야돼 ㅠ
2개월 전
글쓴이
하 닭가슴살 먹기가 너무 고역이라서ㅠㅠㅠ 최대한 챙겨보께....
2개월 전
익인2
닭찌 아니어도 두부 생선 두유 이런 애들로 조금씩 챙겨줘 !!!!!
2개월 전
익인2
단백이도 맛있엉 ..
2개월 전
글쓴이
2에게
오 흰자만 있는 것도 있구나 !! 알게써 단백질도 꼬옥..!!
2개월 전
익인3
허 넘 힘들듯
2개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아......솔직히 생으로 먹기 너무 힘들어서 물리면 샐러드로 만들어머그려고...
2개월 전
익인3
웅.. 그래도 중간중간에 머좀 챝겨먹어 ㅠㅠ 넘 안먹으면 나중에 요요온다 그게 더 힘들어
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상본인표출 나 중국어 공부한다니까 애인 반응 후기..40 789 9:4659895 0
일상마루킁킁 마루박사? 이노래 진심 짜증남313 10:5345287 8
삼성/OnAir 🦁 NOW OR NEVER 👑 온 마음을 담아 최선을 다해🍀 플레이오�.. 7742 12:3529076 0
일상언니가 집에 6000만원 정도 갖다 줬음 부모님한테 노발대발해도 이해해.. 524 15:4724305 0
야구/장터본인표출 💙🍀삼성라이온즈 오늘 승리해서 한국시리즈 가면 드려요🍀💙227 10:2327964 1
요즘 커뮤에 글 쓰면 너무 다른 것에 집중하는 느낌,, 5 10.15 13:23 39 0
아침에 양배추쌈 먹고 아아 한잔 마시면 화장실 직행이다3 10.15 13:23 23 0
이거 먹어본 사람 있어?? 10.15 13:23 58 0
아 취업한지 몇개월인데 아직도 나만 겉돌아.. 10.15 13:23 42 0
수희0 몰아보기 중인데 ㅅㅍㅈㅇ 10.15 13:23 21 0
팩트는 어쩌고저쩌고, 정보)~다 <-이런말투 쓰는애들 진짜 인터넷에서 도려내버..1 10.15 13:23 18 0
닫혀있늠 사람이랑 대화하기 싫다 10.15 13:22 34 0
와 무신사 그 면접 후기의 후기 ㄹㅈㄷ25 10.15 13:22 1143 0
메가커피 알바생 있어?2 10.15 13:22 121 0
독감 맞구 왔당 10.15 13:22 15 0
나이 먹을수록 왜 학벌을 보게되는지 알게된다35 10.15 13:21 679 0
조문가는데 이 니트 괜찮아?6 10.15 13:21 88 0
운석열 이번에도 탄핵 안 되면 박군혜는 여자라서 쫓겨난게 맞음2 10.15 13:21 68 0
할아버지 건강하셨는데 갑자기 아프셔 무서워ㅠㅠ9 10.15 13:20 41 0
나 진짜 못생겼다1 10.15 13:20 63 0
나 내일 면접 보는데 벌써 떨리는데1 10.15 13:20 51 0
코로나 후유증? 으로 후각 미각 안돌아오는 익들 있어...? 2 10.15 13:20 47 0
이성 사랑방/연애중 폰 잘 안 보는 애인 있으면 보통 연락 텀 어느 정도로 와?17 10.15 13:19 174 0
신입 6개월차, 다들 평생 이렇게 사는건가 의문듦82 10.15 13:19 3532 1
티켓링크.. 무통장 해놓은거 카드결제로 못바꿔??1 10.15 13:19 16 0
처음이전6576586596601661662663664665666667668다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
2000원
새상품) 미니젠가 보드게임
새상품입니다 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
thumbnail image
25000원
밀리의 서재 1년 팟구해요
1인1기기 1년팟(매년 연장 가능)
thumbnail image
250000원
올세인츠 가죽 자켓
올세인츠 가죽 자켓 팔아요. 40-50주고 사서 한 번 입었어요. 사이즈는 사진 확인해주세요. 옷걸이 포함에 최대한 적게..
thumbnail image
5000원
갸!!
thumbnail image
10000원
아이오페 안티링클 핸드크림
한 번도 사용 안 한 새 제품 22027년 9월 9일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +3500원 익일특급시 +400..
thumbnail image
4000원
윷놀이 보드게임
한번쓰고 안썼어요 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
전체 인기글 l 안내
10/19 22:06 ~ 10/19 22:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/19 22:06 ~ 10/19 22:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)