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자존감 대체 어떻게 높여,??????2 l 일상
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남들 눈치 많이보고 남들이 내가 싫은 소리나 좀 기분 안좋으면 떠나갈까봐 너무 신경이 쓰여서 스트레스 받는데 이거 어떻게 고침???ㅠㅠㅠ

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익인1
운동하거나 자기관리!
2개월 전
익인2
아어쩔건데 라는 마인드로 살면 되던데 난 1익이랑 다르게 자기관리로 올라가진 않더라고 사람한테 기대를 안하고 관심을 줄이면 자존감이랑 상관없이 스트레스가 줄어
2개월 전
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