이틀동안 3.6키로 빠졌네

이제 안빠짐 주말에 더 빡세게 가주마

[익인1]

가보자고😎

[익인2]

어케뺌??

[글쓴이]

초절식 유산소 2시간

[익인2]

와 유산소 두시간
집념 대단하다... 난 최대핵도 80분인데
본받겠습니다리

[익인3]

초절식에 유산소 2시간이면 근손실 너무 오는거아냐?장기들 근육도 같이 빠진댔어ㅜㅜ

[글쓴이]

개빠르게빼고 유지어터할라규

[익인4]

그러다 머리 전두환 됨

[글쓴이]

나 키빼몸 90이라 시급해 ㅠㅠ

[익인4]

ㅇㅇ그럼 시급하게 빼고 머리카락도 빼고 피부 탄력도 빼고 컨디션도 빼고 건강도 빼고 수명도 빼면 됨

[익인5]

유산소 머했어??

[글쓴이]

계단 50층, 걷기 만보, 홈트 한시간