잘 자고는 일어난 거 같은데 몸도 머리도 안 깨서 운동 가도 헬ㄹ레레(?) 하거나 뭔가 제대로 운동 안될거 같은 느낌인데
이럴땐 몸 깨우고 푸는 정도로 운동하고 오면 좋은지(공복) 아니면 오늘 활동 좀 하다가 저녁에 운동가는 게 좋은지(공복x) 궁금해
