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l조회 143l
오전/오후 교대 근무 해서 스케쥴에 따라 2주 넘게 수영 못가기도 하거든 그래도 식단 거의 양 똑같은데 살찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동의 중요성.... 3교대로 바뀌면 헬스 다녀야지 


 
익인1
수영 진짜 안챙겨먹으면 살 죽죽 빠져
1개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
강습만 꾸준히받아서 아직 잘 실감은 못함ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
1개월 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
10개월째인가 그래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반에 열심히 야식 먹고 살쪘던거 식이로 열심히 뺐드아...
1개월 전
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