호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체력 진짜 쓰레기라 유산소 꾸준히 할건데 뭐부터 하면 좋아??5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 82l

체력이 거지 쓰레기 걍 마이너스?인 사람이거든

유산소 뭐부터 시작하면 좋을지 일주일에 몇번 해야 하는지 알려줄 사람??ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
제로 수준이면 걍 걷기 경보만해도될듯
2개월 전
글쓴이
30분부터 시작하면 될까? 매일??
2개월 전
익인1
웅 30분해보고 쓴이가 힘든지 담날 근육통이있는지 등 상태보고 더정해야할거같어 무릎건강은 갠춘한편?
2개월 전
글쓴이
무릎건강이 안좋은 편.. 내가 생각해도 가지가지해
2개월 전
익인2
그러면 수영해
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상동대문역사문화공원역 뭐라고줄여?429 10.19 23:2159727 0
일상맞춤법 모를때 팁265 0:0130670 11
일상진지하게 사무직은 조만간 멸망임212 13:0617105 5
이성 사랑방/이별다들 전애인 생각하면 애틋해? 아니면 짜증나?106 10.19 23:5918137 1
야구곧 독방 이사 시기가 돌아올텐데... 다들 몇 층으로 이사 가는지만 알려주고가!99 10.19 23:0323216 0
과제 벼락치기 하니까 힘드러 죽겐네.. 10.16 00:18 13 0
아니 이번달에 나만 상근이 많이 와?3 10.16 00:17 31 0
낼부터 다시 갓생 도전이다 10.16 00:17 17 0
큰일났다 중견 면접 잡혔는데 지원서 조회가 안돼.,, 10.16 00:17 100 0
1000억 세금 날린거 너무 화가나7 10.16 00:17 72 0
고등학교 자퇴생 익인데 궁물 받음10 10.16 00:17 47 0
너네는 인티 힐링하려고 해?8 10.16 00:17 32 0
집에 계속 콩벌레 나와ㅠㅠ 10.16 00:17 13 0
닭발먹을까 쪽갈비먹을까1 10.16 00:17 17 0
아 고양이들 이런 곳 올라가서 자는 거 넘 귀엽다2 10.16 00:16 184 2
이성 사랑방/이별 헤어진지 7개월 됐는데 안읽던 디엠읽음 4 10.16 00:16 167 0
대학생때는 돈 없어도 연애 가능해??7 10.16 00:16 101 0
시험보는데 일찍 푼 애들 왜 자꾸 눈치주니...13 10.16 00:16 58 0
꿈에서 지인이랑 사귀는 꿈꿨어 2 10.16 00:16 23 0
고도비만이면 천국의 계단 비추야?5 10.16 00:16 38 0
나 167인데 44키로까지 뺀적 있고 지금은 56키로인데5 10.16 00:16 195 0
이성 사랑방 앗 애인 감기걸렸는데 만난다그러네......오.....2 10.16 00:15 114 0
문과 간거 후회 안돼?4 10.16 00:15 64 0
피부 나름 나쁘지 않다고 생각했는데 10.16 00:15 22 0
이성 사랑방 나 가성비니? 6 10.16 00:15 172 0
처음이전6576586596606616626636646651666667668다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
인터파크 예매하기 우승공약 대기번호
전체 인기글 l 안내
10/20 16:44 ~ 10/20 16:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/20 16:44 ~ 10/20 16:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)