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난 오히려 일반식 안 먹으면 더디게 빠짐 l 일상
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저녁 다이어트식으로 먹었을 땐 1주일에 1키로도 안 빠졌었는데

세끼 다 일반식으로 먹고 양만 줄였을 때 1주일도 안 돼서 2키로 빠짐

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