[잡담] 얘들아 24살 애기가 충고하나한다 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 네 애기 님! 1개월 전 글쓴이 👼🏻👍🏻 1개월 전
	익인2 나도 운동 24살때부터 시작했는데 더 일찍 안한거 진짜 후회중임ㅠㅠ 1개월 전 글쓴이 그때부터라도 하능게 어디야!! 잘해써잘해써 파이팅히자 1개월 전 익인2 히히 조아 다들 건강하자구🍀 1개월 전
	익인3 어떤 운동해? 추천좀 1개월 전 글쓴이 헬스함니다 1개월 전 익인3 저도 주말에 헬스장가서 운동하고싶은데 기구 사용법을 몰라서여ㅠ pt받을까요 아님 유튜브 보고 갈까요 1개월 전 글쓴이 피티 한달만 딱 하쟈!!!!! 아니몀 지인중에 잘 아는 사람 있으면 부탁해보기!!! 1개월 전 익인3 역시 피티가 필요하군뇨!!!!! 알게숩니다 흑흑 1개월 전
	익인4 Pt 받고 싶은데 진짜 너ㅓㅓ무 비싸서 꿈도 못꾸겄다 1개월 전 글쓴이 ㅇㅈ 너무 비싸 ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 단체 피티라도 받아보아 .. 기구 사용법만 익히면 됨‼️ 1개월 전 익인4 오 함 찾아봐여겠다!.!.! 1개월 전
	익인5 26살 애기도 강추합니다 헬스하세요 1개월 전 익인7 다이어트에는 필라테스보단 헬스죠? 1개월 전 익인5 그럼요 내가 헬스해서 일케 말할수도있는데 난 솔직히 필테 몸라인보다 헬스한 몸라인이 더 이쁨 ㅋ 1개월 전 익인7 역시.. 고마워유! 1개월 전
	익인6 복싱 좋아! 21살 애기가 추천합니다 1개월 전 익인9 25살 약간애기도 추천합니다 1개월 전 익인6 복싱하면 살빠진다..! 나 3주 했는데 4kg빠졌어 1개월 전
	익인8 하개귀엽다 애기말은들어야지 오키오키 1개월 전 글쓴이 👼🏻 🫶🏻 1개월 전
	익인10 역시 요즘 애기들이 똑똑혀~ 1개월 전
	익인11 맞다. 나도 24인데 운동은 시간 날 때 하는 게 아니라 시간을 내서 하는 거다 1개월 전
	익인12 안녕 칭구~~ 운동 너무 하기 싫어서 안 하는데... 하면 다르니..? 마른 편이긴 한데 살 ㄹㅇ 말랑말랑 근육 1도 없음 1개월 전 익인15 당연 다름... 1개월 전
	익인13 왜? 체력때문에?! -17살 신생아- 1개월 전 익인18 귀엽다 .. 1개월 전 익인19 22 나도 고1인데 슬슬 체력때문에 공부 힘들어지는 게 느껴져서... 그거때문인가 1개월 전
	익인14 난 25살 아기인데 이글이 맞는 말이라고 생각ㅎㅏㅂ니다 운동 해야합니다 1개월 전
	익인16 루틴공유 부탁드립니다 -23살 바로밑 애기 1개월 전
	익인20 26살 애기 적극 공감하고 감... 아 응애 1개월 전
	익인21 27살 애기도 동의한다 1개월 전
	익인22 25 애기도 동의하고 갑니다 운동최고 1개월 전
	익인24 스물아홉 어린이 동의.. 진심 25살부터는 살기 위해 해야함... 마일리지 쌓는다고 생각해 1개월 전
	익인25 이건 ㄹㅇ임 진심 1개월 전
	익인26 운동하면 뭐가 달라지는거야..? 나 28살 직장인인데 체력없어서 출퇴근도 그렇고 하루하루가 너무 고달픈데 이런것도 개선되려나..? 1개월 전 익인26 운동 해본적이 거의 없어서 진지하게 궁금해 뭐가 달라지는지.... 1개월 전 익인28 운동을 안해서 하루하루가 고달픈거.. 운동 꾸준히 해서 체력 늘면 덜 힘듦 나도 운동 안할땐 정말 출퇴근만으로도 지치고 힘들고 너무 고달팠는데 운동시작하고 체력 좋아지니까 그냥 살만해짐.. 체력 안늘리면 나중에 하다하다 체력이 못버텨서 정신건강으로까지 문제올 가능성 농후한거같음.. 1개월 전
	익인27 25살 애기 운동하께요 1개월 전
	익인28 25살 애기 동의합니다 1개월 전
	익인29 진짜 제발 운동하자 빨리 시작할수록좋아… 특히나 성장기때 운동시작하면 몸매 건강 성장 다 잡을 수 있어 늦어지면 늦어질수록 셋 중 하나씩은 버려야 해…ㅎㅎ 1개월 전
	익인30 피티 한달만 하고 혼자 해도 충분할까 ..? 1개월 전
	익인31 26살 동의합니다... 감기 달고 살았는데 20살부터 운동 꾸준히 하니까 면역력 짱짱해졌음... 감기로 병원 안가유 1개월 전
	익인32 애기들이 야무지네... 운동 넘 힘들어 ㅠㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인33 아 몬가 넘 ㄱ ㅣ여움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 1개월 전
	익인34 체력도 체력인데 근육 아예 없는 상태로 장시간 앉아있다보니까 몸이 너무 아파서 한의원 도수치료 자주 다녔거든 근데 운동시작하고 아프다고 느낀적이 없어... 물론 자세 바르게 하려고 노력한것도 있지만 일단 운동하면 자세가 잡혀서 좋아 1개월 전
	익인35 28살도 애기 시켜줘? 여튼 운동 꼭 해… 더 후회하기 전에 해.. 1개월 전
	익인36 23살 애기 인정합니다 진심 몸이 건강해지니까 정신도 건강해지는 느낌 1개월 전

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