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식단 안하고 공복유산소만 해본 익 있어???5 l 일상
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살 잘 빠지나?? 식단은 못하겠어.. 햄버거 치킨 포기못해 ㅠ

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익인1
걍 건강한 사람됨 다이어트는 식단이 90
2개월 전
익인2
지금 그러고있는데 그냥 건강한사람만 됨
살 안빠짐
2개월 전
익인3
엇 난 살 빠지긴 했어 근데 치킨 햄버거 엄청 조금만 먹음
2개월 전
익인3
걍 평소 먹고싶은거 먹되 1/2만 머금
2개월 전
익인4
살 빼고 유지는 되는데
살 빠지는 건 모르겠다
운동선수 만큼 공복유산소면 모를까
식이 해야함
2개월 전
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