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엉덩이 헬스 한달만에 만들수있어?1 l 일상
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l조회 159l

피티 한달정도에 힙업 확실히 됐던 몸이라면

혼자 몬스터글루트 같은거 빡세게하면 바로 만들어질까..? 한달은 무리야?

한달 매일 헬스x 주 1-2회정도 ㅠㅠ?

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익인1
주 1~2회하는건데 게다가 한달..? 보디빌더수준아니면 몸 안올라올거같은데
2개월 전
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