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여자도 운동하면 손 힘 늘어???6 l 일상
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병뚜껑 못 열 정도로 손 힘이 약한 여자도 운동하면 손힘 강해질까???

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익인1
웅
2개월 전
익인2
악력도 늘긴하지
2개월 전
익인3
ㅇㅇ
2개월 전
글쓴이
악력 늘려면 무슨 운동 해야돼??
2개월 전
익인4
악력은 타고난 게 커서 늘리기 어렵다던데. 전완근 같은 근육을 늘려서 팔 힘 자체를 늘리는 게 쉬워잉
2개월 전
익인5
이 분야는 클라이밍이 짱
2개월 전
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