세미 단식인게 아침에 감동란 한알에 아아 먹고
점심 거르고 이른저녁에 스테끼 130g+야채+현미밥 조금 먹었음 그러고 지금 일어나니 1키로 빠져잇다 와후~
그동안 얼마나 덜티하게 먹근겨