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16:8 간헐적 단식 진짜 살 무서울 정도로 빠진다7 l 일상
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원래 공복 오래 유지하면 살 빠지는 게 당연하긴 하지만

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익인1
오..나도 함 해보까
2개월 전
글쓴이
해봐 난 6시에 마지막 끼니 먹고 10시에 첫끼 먹음
2개월 전
익인1
오후 6시에 마지막 식사하고 아침 10시에 첫끼?
2개월 전
글쓴이
웅
2개월 전
익인1
중간에 물도 마시면 안돼? 간헐적단식은 첨이라 잘 몰라💦
2개월 전
글쓴이
1에게
아닝 물은 돼! 아아까지 ㄱㅊ 대신 제로음료 안됨
2개월 전
익인1
글쓴이에게
헉 그렇구나 고마워!!!!!!
2개월 전
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