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본인 다이어트성공짤및 질문9 l 일상
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[잡담] 본인 다이어트성공짤및 질문 | 인스티즈

[잡담] 본인 다이어트성공짤및 질문 | 인스티즈

안녕 다이어트빌런이 또와써요

71kg-->48kg까지 뺀사진인데(운동안함)

키는 몇으로 보여?

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익인1
방법 공유 해줘 ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
간단해 최대한 먹는걸 피해.. 먹으면 찌고 안먹으면 빠져 이건 불변의 진리.. 나 사춘기청소년이 아니라 아줌마라서 가능한 방법이니 젊다면 따라하지않기..🥰
1개월 전
익인1
기간 얼마나 걸렦어?
1개월 전
글쓴이
딱 반년 걸려써
1개월 전
익인2
와
1개월 전
익인2
165정도 될것같은데
식단 어케해서 몇개월 걸렸어??
1개월 전
글쓴이
키 160이얌 식단이랄것까지 없는게 그냥 최대한 먹지를 않았어..걱정되는 머리빠짐 빈혈 이런걸 고려해서 우유작은거하나정도 먹어주니까 ㄱㅊ더라
1개월 전
익인3
반년동안 우유 한팩만 매일 먹은거야? 많이먹은날은 없었어?
1개월 전
글쓴이
많이먹은날은 완벽히 다 토해줬고 반년동안?뭘먹었냐하면 아무거나 살찌는것도 먹었는데 양을 ㄹㅇ 개미코털만큼 조절해서 먹었다가 맞겠다
1개월 전
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