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오늘 먹은거 이게 전부인데 저녁 굶으면8 l 일상
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몸에 안 좋으려나...? 더 먹어도 살 안 찔까?

아침-닭가슴살 볶음밥

점심-치즈 1장,단백질 쉐이크

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익인1
밥 묵짜...🥲
2개월 전
글쓴이
흑흑 먹어야겟지
2개월 전
익인2
너무 절식인ㄷ데 밥 먹어
2개월 전
글쓴이
헉 이정도가 절식이야...?? 저녁까지 포함하면 많이 먹는다고 생각했는데
2개월 전
익인2
아침은 잘 챙겨먹었는데 점심에 너무 적게 먹었음 양배추에 현미밥 먹어
2개월 전
익인3
집에 채소 없어 샐러드나 바나나같은거 식이섬유가 넘 부족해 !!
2개월 전
글쓴이
야채는 매끼먹엉😢바나나는 당이 높아서 안먹는당
2개월 전
익인3
오호 그럼 닭가슴살 볶음밥 좀더 먹어
2개월 전
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