이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
전체모드
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
너넨한번낮아진 자존감다시 회복가능한거같음?
8
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
78
l
6년전쯤부터 지금까지자존감자꾸만떨어졌고특히 3년전부터는 그냥완전히망가진거같아 이게좋아질수있을까? 사회불안증있는것도 뭔가자존감때문에 더심해진것같아
이런 글은 어떠세요?
정리글
정국 월드컵 망하라고 고사지낸 하이브
연예 · 10명 보는 중
정보/소식
뉴진스 나이가 몇 살이건 간에 투자자한테 잘해줘야 한다는 추이브
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
뜨개질 가짜 말벌집 걸어두니 말벌이 사라짐.jpg
이슈 · 16명 보는 중
[흑백요리사] 걍 보는 내가 다 멘붕인 흑백요리사 ㅁ팀 과정
이슈 · 13명 보는 중
헐 최근에 요즘 지원자들 왜그러냐는 글 뉴스탐
일상 · 10명 보는 중
르세라핌 퍼디님이 제베원 챌린지 뜨거운 박수쳐주심
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
아이폰 16 시리즈 실물, 애플워치 10 실물
일상 · 6명 보는 중
mbti N이랑 S가 대화 잘 안 통하는 이유.jpg
이슈 · 15명 보는 중
[공식] 충남대병원 완전자본잠식 공식선언
이슈 · 8명 보는 중
비행기 빈자리에 애기 눕히는거 항의한 제가 예민한 건가요?
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
성기 필러맞은 男…비뇨기과 연고 처방에 결국 '절단'
이슈 · 8명 보는 중
내시경으로 들여다보니... '대장암 씨앗' 용종 쏟아졌다
이슈 · 22명 보는 중
익인1
응 좋아질 수 있어 나도 자존감 진짜 바닥찍었다 괜찮아졌음 물론 쓰니상황이 어떤지 정확힌 모르지만..나빠질수가 있으면 좋아질수도 있는거지
2개월 전
글쓴이
어떻게한거임?난진짜다해봄 운동도해봤고알바도 해봄근데 근본적으로나아지지않았음 병원도다니고있고상담도 받음 근데나아진게현실적으론없어(증상의완화만 있지 객관적으로 나는내자신이 여전히너무싫고 남들과비교되는 내가비참하고 어느순간누군가를부러워하고있고 그런거에비해나는 너무한심하고 쓸모가없음)
2개월 전
익인1
결국 마인드가 바뀌어야될텐데 그 방법이나 계기는 사람마다 다를테니 뭐라 조언해주기는 어렵네..
괜찮아진데 여러요인이 있겠지만
내 주변 친구들이 긍정적인 영향을 끼친것도 도움이 됐고 (같이 놀고 좋은 추억 쌓고 나에게 긍정적인 말을 해주고 그런거)
내 인생에서 좋아할 구석을 하나씩이라도 찾아보려했어 날 좋아하는것보단 내 인생을 좋아하는게 조금은 더 쉽더라
물론 인생에 좋아할 구석이 없다 싶을수도 있겠지만 사소한거라도 찾으면 없진 않은듯
취미생활이나 덕질이라도 하면 은근 도움됨 물론 할마음이 없으면 하기 어려울수도 있겠지만
다른 사람들 상황이 나아보여도 별로 그렇지 않을때도 많고, 같은 상황이더라도 어떻게 받아들이냐에 따라 다른거라 쓰니는 객관적으로 본인 상황이 나쁘다 하지만 상황이 나쁘지 않을수도 있고..(내가 뭘 아는건 아니라 함부로 말할 순 없지만)
암튼 난 이런게 쌓이면서 서서히 극복된거 같아 쓰니한테 와닿을진 모르겠지만 난 그랬어
2개월 전
익인2
자존감은 충분히 높일 수 있음
일단 근본적인 정신병 먼저 치료받으면 자존감은 자연스레 높아져
2개월 전
글쓴이
윗댓읽어주라 증상의완화는있는데 현실적으로내가 삶에서나아진게없다보니 내스스로가너무 싫고그게힘들어
2개월 전
익인2
병원 얼마나 다녔고 상담 얼마나 했는데?
2개월 전
익인3
당연하지 작은 목표부터 차근차근 실행해봐 행복도 작은것에서 부터 찾고 원래 해 뜨기전이 가장 어둡다고 하잖아 넌 망가진게 아니라 더 좋은 날을 위해 자기 자신을 찾아가는중인거야 그리고 너무 모든것에 의미부여 하지마 집착을 버리면 마음이 편안해지고 평정심을 찾게 되더라고
2개월 전
글쓴이
되게좋음말인데 이미다해봤어 작은거부터꾸준히해보고그랬어 근데나아진거없어
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
익들 지독하게 끌리는 이성취향 있어 ? ㅋㅋ
244
10.18 23:47
11205
0
일상
네웹 결국 ㅍㅍㄴ안고가기로 했나보네
146
10.18 17:24
22824
0
일상
친구 고모부 돌아가셧다는데 가야해..?
140
10.18 18:36
21393
1
야구
익명이니까 궁굼해서 물어본당
85
10.18 21:43
5995
0
이성 사랑방
죽을 때까지 안 바뀔 것 같은 이성 외모 취향 있어?
60
1:24
8426
1
메이플스토리
나 메이플 한번도 안해봤는데 진입장벽 높아..?
35
10.18 16:20
6950
0
삼성
얘들아.. 명코.. 딴 데 가…?
45
10.18 16:53
11675
0
BL웹툰
아까 초록글에 있던 수가 치는데 공이 먹는다는글 제목이 머야?
39
10.18 18:35
11197
1
한화
현빈이 등번호 바꿀 계획이래…
21
10.18 16:31
7492
0
KIA
챔필 혼자가본사람잇어..?
18
10.18 16:37
1047
0
T1
타팀 경기 아예 언급 불가야???
21
0:34
2980
0
롯데
군인 박세웅 대박이댴ㅋㅋㅋㅋ
11
10.18 15:47
3516
0
LG
내일 주영이 나올수도 있다는데...??
13
10.18 16:31
1834
0
해외거주
대마 합법인 곳에서 사는 익들아
11
1:05
772
0
SSG
쓱튜브 좋아요 누른거 개웃김
12
10.18 19:17
3633
0
진짜 아무도 모르게 나 혼자만 관심있는애가 있는데
8:30
34
0
히메컷에 컬 넣고 다니면 별로야?
1
8:29
16
0
편의점 알바하다가 스몰토크 했는데 신천지였음 ㅠ
8:29
14
0
담배 겉담도 안좋아??
4
8:28
71
0
아니 나 렌즈 안낀줄도 모르고 스카가서 책 피고 알았음;
1
8:28
56
0
아 컴활 필기 엄청 준비했는데 나 엄청나게 떨어진거 친구가 알더라
1
8:28
84
0
애인이 스테로이드 부작용 같은데
11
8:27
295
0
나만 덥나ㅠㅠ?...
8:27
21
0
왜 요즘 다들 연애함?
6
8:27
226
0
나 2002년 월드컵 생각 1도 안나는데
2
8:27
14
0
타이어 이틀 전에 네짝 교체했는데 또 펑크 났거든? 근데 렉카 직원이 갈라졌다는데
1
8:27
20
0
비싼 자전거 갖고ㅜ있는 익 있어?? 주차 어디에 해?
3
8:26
26
0
코에 모공 많은 거 진심 개처우울하다
8:26
74
0
바쁜데 앞에서 엄청 느리게 가는거 짜증남
8:26
21
0
헷갈리는게 내가 일기를써서 엄마가 몰래보고 아는건지
2
8:25
107
0
이 상태에서 계속 연락하면 썸인거지..?
8:24
36
0
사촌 결혼식 하객룩 봐주라ㅠㅠ
7
8:24
223
0
새끼강아지가 팔 물어서 살찢어짐ㅠㅠㅋ
8:24
27
0
내 진로의 직업을 가진 직장인의 브이로그를 봤는데
8:23
214
0
세상이 억까하나...
8:21
34
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
전쟁
2
박위
3
날씨
4
북한
5
비
6
조예리
7
스킨푸드
전체 인기글
l
안내
10/19 8:40 ~ 10/19 8:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 국정원에 이력서 냈었는데 내스펙으로 거길넣다니
3
2
일상
애인이 스테로이드 부작용 같은데
10
3
연예
가족여행 간다고 공항 갔다가 덕계못 깨게 됨...
43
4
유머·감동
한강 작가 책방 오늘 문고리에 걸린 귀여운 선물
7
5
일상
나 방금 화장실에서 큰일 보고 나왔는데 엄마가 화장실 바로 들어감 ㅠㅠ
6
6
팁·추천
맘스터치의 실수라고 불리우는 버거.....
6
7
정보·기타
운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 가장 위험한 것
9
8
일상
사촌 결혼식 하객룩 봐주라ㅠㅠ
7
9
정보·기타
일본 사람보다 한국사람이 더 많이 돌아 다닌다는 후쿠오카
2
10
할인·특가
20년 할부로 자전거를 사고 싶다는 구매자
4
11
유머·감동
인스타 21살 애엄마가 들어야 하는 악플
95
12
정보·기타
다리 길이가 100cm라는 추사랑
5
13
이슈·소식
주차장에서 해부학 실습을 하는 나라
14
일상
친동생 집에서 담배피다가 걸렸는데
2
15
일상
왜 요즘 다들 연애함?
6
16
유머·감동
울 고양이 평소에 뚱~하게 있으면서 간식줄때는 욘나 초롱초롱하잔아
10
17
일상
와 친한 친구 결혼 소식 들으니까
8
18
이슈·소식
미국에서 한인들이 긴급 서명까지 하며 막으려는 법안
12
19
유머·감동
리뷰 좀 제발 지워달라는 김밥집.jpg
38
20
유머·감동
누가 머리를 떼어다 아이스크림에 붙였나요
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위