사람들이랑 이야기하면서 비교 하게되고 내가 한없이 부족하고 작아지는 기분이 들어. 내 삶은 아예 별로다 생각하고 긍정적이게 생각을 못하는 것 같아. 그래서 사람들이랑 지내다보면 이러는 내 모습이 보기 싫어져서 사람들을 만나고 싶지 않으면서도 내가 사람과 지내면서 에너지를 얻다보니 외로워…
정신적으로 안정되는 방법 추천해줄 수 있을까!
지금 내가 생각하고 있는 건 감정일기 쓰기, 운동하기
