나 워터파크 유수풀에서 하루종일 누워서 팔만 휘적거리다가 왔는데 허리? 코어? 근육이랑 팔-가슴 이어지는 쪽 너무 아파서 이틀동안 삐걱거렸어...
평생 운동이라곤 숨쉬기 실내바이크, 런닝머신 위주로 해서 팔운동이 이렇게 근육통 심한건지 처음 알았오....
수영 다닐땐 한번도 아픈적 없었는데 하루종일 팔만 움직여서 그런가 진짜 죽는줄....
