인바디 쟀을 때 체지방 4키로 빼야하고 골격근 4키로인가 찌워야 된다고 나오긴 했는데
웨이트 기구 뭐 어떻게 해야될지도 모르겠고 뭔가 부끄러움 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
런닝머신이랑 천국의 계단만 맨날 해도 될까 ……??