냉모밀 혈당 올리는 이유가 뭐야?

메밀자체는 되게 건강해보이는데

국물 때문인가

[익인1]

국물 달고 면 탄수화물이잖아

[익인2]

시판하는거면 그냥 혈당올림

[익인3]

백퍼 메밀이 아니지 않나 그렇다고 해도 결국 곡물 탄수화물이고

[익인4]

일단 식사 속도도 혈당에 많은 영향을 끼치더라
근데 면먹으면 겁나 빨리먹잖아
그러니까 더 혈당 확 오르더라

[익인5]

헐..몰랐다

[익인6]

헐 몰랐.. 오늘도 메밀면포케먹었는데

[익인7]

시판 메밀면 보통 밀가루 함량이 메밀보다 높음

[익인8]

정제탄수

[익인9]

헐 그첳구나 메밀이 그러네

[익인10]

나도 냉모밀 건강한 음식인 줄 알았는데 아니었음ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

모밀이 순메밀이 없음 절반이상이 밀가루야..국물에 설탕많이들어감..탄수+당질...먹어보면 단백질도 야채도 하나도 없는거야

[익인12]

걍 딱봐도 탄수화물덩어리인데 국수 칼국수 메밀 라먄 이렁거

[익인13]

대부분 입으로 섭취하는 음식은 다 당올려

[익인14]

순메밀면이 거의 없음

[익인15]

헐 댓글보고 충격먹음…