운동 한달 쉬었거든 발목 안좋아서 대체 언제 운동 가능해??

ㅠㅠㅠ 걍 이러다 평생 못할듯

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[글쓴이]

지금 발목 엄청 시려ㅠㅠㅠ

[익인2]

병원에서 의사가 하라는대로 해야지 ㅠㅠ 사람마다 4주 쉬어도 되는 사람 있고 6주 8주 다 다르니께 ㅜㅜ

[글쓴이]

지금 발목 엄청 시려ㅠㅠㅠ

[익인3]

그렇다면 상체운동만 하러 가봐 난 어깨 안 좋아서 하체운동만 엄청 해

[익인4]

제가 그렇게 발목 인대 파열되고 턱관절장애같이와서 중량못치는사람됨

[글쓴이]

헉 턱관절도 같이와??

[익인4]

아니 내가그랬다구... 인대파열되고 수술도했는데 아파서 수영도못해 ㅋㅋㅋㅋ... 힝....

[익인5]

근데 괜찮아지고 나서 하는 게 나아..
그러다가 평생 후유증 온다 ㅜ