이렇게 해도 유울증 못 고치면 난 어떡해야 하지

패턴도 규칙적으로 바꿔보고

건강한 법 제시간에 먹고

운동도 매일 1시간씩 하고

햇빛 꼭 보고

친구들도 달에 한 번은 만나고

일도 다니고

취미시간도 가지고

sns 삭제하고

상담도 다녀보고

약도 먹어보고

병원도 4곳이나 옮겨봤는데 여전히 매일 울고 죽고싶으면 난 이제 무슨 노력을 더 해봐야 할까 이제 노력하고 싶지도 않아져서 막막해..

[익인1]

혹시 특별한 우울증의 원인이 있어?

[글쓴이]

모르겠어 이제 뭐가 원인인지도.... 정말로 너무 다양하게 힘들어 그냥 내가 원인같아 내 사고가 문제인가봐

[익인2]

노력은 단발성이아니자너 최소한 1년은 해보자

[글쓴이]

1년은 족히 넘은 거 같아... 그래서 이제 너무 지쳐 혼자 있을 시간만 되면 울고.. 22살부터 이랬으니까 노력한 지는 4년 넘었네... 우울증인지는 10년 넘었고...이제 울고 죽고싶은데도 우울증인지 나라는 사람이 한심하고 게으른건지도 모르겠더라고..

[익인3]

길게 보려고 노력 중 나도 몇년은 됐어 슬프지만 이젠 지치기도 해

[글쓴이]

맞아맞아 이젠 힘들다를 넘어서 지치지 .. 이제는 의사선생님 앞에서도 괜찮은 척 거짓말하다가 병원 나오자마자 주저앉아 우는 나를 어떡해야 할지 모르겠다....