발목 인대 부상 언제까지 쉬어야해??

만성이라 운동 쉬는데 아직도 통증 있어서 인대 두개 파열됐다는데

[익인1]

난 파열도 아닌데 반년째 고생중 .... 보호대 끼고 하거나 격한 운동하지 말어 ,,,,

[글쓴이]

죽겠음 ㅠㅠ아파서

[익인1]

난 세달은 걷는것도 아팠어 ...

[익인2]

한달 통깁스 한달 반깁스 두달째 쉬는중..

[익인2]

보호대 꼭 끼구 발목강화운동 해줘 ㅠㅠㅠㅠ 병원은 계속 다녀?

[글쓴이]

한의원서 물치랑 침 맞고있어ㅠㅠ

[익인2]

응응 계속 다니자.. 통증이 있는거면 정형외과에서 소염제도 처방받구ㅠ 그리고 파열 정도에 따라 다르지만 너무 덜렁인다 싶으면 인대수술 받는 것도 고려해봐!!

[글쓴이]

인대 수술하는거 너무 무서워서ㅠㅠㅠ 그리고 한번 수술하면 또 다치면 더 난리날까봐ㅠㅜ

[익인2]

글쓴이에게
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 나야...ㅠㅠㅠㅠㅠ 발목수술하면서 인대수술도 같이 했었는데 8년간 문제 없다가 심하게 접질려버림... 엄청 걱정했는데 과할 정도로 안움직이고 회복하니까 수술할 정도는 아닌 것 같댕 휴^^
인대수술만 봤을땐 크게 어려운 수술은 아니야!! 나도 운동하면서 만성이었어서 겸사겸사 했었는데 확실히 일상생활할때는 괜찮아지는 것 같아 길 가다가 휘청이면서 접질리는게 많이 사라졌거등 그래두 병원에서 수술얘기 안꺼내면 발목강화 운동 하면서 근육으로 버텨주는게 짱이긴 하지

[글쓴이]

2에게
지금 그래서 발목 보호대 하긴 하는데