보통 하루 몇칼로리 먹고, 운동 강도랑 시간 어케 돼??
나 클린식으로 하루 1000칼로리 먹고 주3회 중강도 요가 2시간씩 해야 겨우 과체중 도달해서 지금 좀 심난함ㅎ; 원래 이리 빡센 건가......