이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
수영 생각보다 살 잘 빠지네
21
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
700
l
오랜만에 몸무게 재니까 4키로 빠져있어 아싸
이런 글은 어떠세요?
스탠리 591 색 뭐가 제일 이뻐??
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
내일 가는 중국 원빈바 트럭 문구
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
성균관 스캔들 초기 캐스팅
이슈 · 44명 보는 중
한때 안 입어본사람 없다던 국민템
이슈 · 21명 보는 중
지금 이 신발에 제대로 꽂혀있음...
일상 · 8명 보는 중
외국인들이 항상 충격받고 있다는 한국인만의 특징
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
현재 논란중인 층계 숫자표시.JPG
이슈 · 8명 보는 중
웹툰 연의 편지 애니 나오는데 그림체 왜 저따위임?
일상 · 10명 보는 중
정보/소식
뉴진스 하니, 국회서 "'무시해' 한두 번 아니..내가 왜 당해야 하냐" 토로
연예
좌석 지정제가 있는 새벽 버스 첫차
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
여든살 노인에게 몰래카메라를 시전한 BBC
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
대구에 원자력발전소 생긴대!!
연예 · 7명 보는 중
익인1
온몸으로 운동하니까 땀도 흘려도 모르니 모르는사이빠지는
2개월 전
글쓴이
맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
주 몇회 몇시간씩 ? 몇미터씩 해???
2개월 전
글쓴이
주 3회 1시간씩 강습받고 여름이라 더워서 자유수영 주 1회 간다! 강습 때는 약 600 하는 듯
2개월 전
익인3
🄷🄾🅇🅈 수영 아예 못하다가 배우는거얍??
2개월 전
글쓴이
웅 올해 시작해서 배운지는 좀 됐다!!
2개월 전
익인4
수영이 다이어트최거운동임 ㅜㅜ물론 수영안다니면 잘돌아오더라
2개월 전
글쓴이
맞아 전에 잠깐 쉬었는데 살 금방 붙더라 ...ㅎㅎㅎ 다시 빼는 중인데 수영 짱이야
2개월 전
익인4
나도그래서 담달에 다시결제했엌ㅋㅋ큐ㅠㅜㅜ물론하면 티제일많이나는운동
2개월 전
익인5
근데 ㄹㅇ 금방쪄 억울한게 살빼려고 시작한게 아닌데 이젠 울며겨자먹기로 다님 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안하는 순간 불어버려
2개월 전
글쓴이
진짜 인정 그리고 부기도 잘 빠져서 가끔 중요한 날에 아침수영 해주면 그날 좀 괜찮아보이는 것 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
너 대단하다 수영할 때 지진 않아도 갓다와서 단백질 보충하느라 빠지진 않앗는데 ^...^
2개월 전
글쓴이
아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ rgrg 하지만 단백질 보충은 중요하니까^^
2개월 전
익인7
수영이 젤 잘 빠지는데
2개월 전
익인8
수영이 잘 빠지기도 하는데
식욕이 엄청 늘어남
식욕조절만 잘 하면 최고지
2개월 전
글쓴이
맞아! 난 한 시간 내내 락스 냄새 맡고 오면 식욕이 없어지더라고 ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 몸이 가볍당
2개월 전
익인9
아..나도 수영 다니고싶다
2개월 전
익인10
수영이 끝나고 뭐 먹지만 않으면 칼로리 소비가 제일 클걸?
2개월 전
익인11
수영선수들 왜 만칼로리씩 먹믘지 알겠어 갔다 오면 진짜 진빠져ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인12
난 식욕폭발해서 오히려 더 쪄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근데 안먹으면 못 버티겠어 수영하고오면 배고파서 미쳐버릴것같름
2개월 전
익인13
나도 수영으로 다이어트 성공했었움!!! 74>58
다들 수영하면 입맛 돌고 식욕 폭발한다고 하는데 나는 오히려 입맛 없어지고 뭐 챙겨먹을 생각도 안 들어서 살 빠지는데 도움 됐던 것 같어!!!
수영 끝나고 입맛 도는 거면 운동량 적응 됐단 얘기라서 운동량을 좀 더 늘려주면 진짜 감량 제대로 할 수 이따,,,
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
동대문역사문화공원역 뭐라고줄여?
358
10.19 23:21
47667
0
일상
맞춤법 모를때 팁
193
0:01
16120
6
일상
와 다들 허리
173
10.19 20:36
11744
1
이성 사랑방
대중교통 30분, 택시타고 10분 거리면 단거리라고 생각해?
126
10.19 20:22
27229
0
야구
곧 독방 이사 시기가 돌아올텐데... 다들 몇 층으로 이사 가는지만 알려주고가!
79
10.19 23:03
12794
0
KIA
진짜 근데 무지인증 꼼꼼히 받아야할듯
45
10.19 21:04
13993
0
삼성
현준이 광주갔대
47
10.19 21:33
6885
2
메이플스토리
다들 전투력이랑 펀치킹 얼마나 나오는지 적어주고 가라ㅜ
23
10.19 22:42
1602
0
T1
쑥들 8강 경기 끝났으니까 솔직해지자
22
0:42
4665
0
LG
자자 뜡이들 우리 곧 이사갈텐데 마지막 사진 남겨놓자구!!!
21
10.19 23:02
3471
0
만화/애니
닝들은 만화vs애니 어느쪽이 취향이야??
21
1:34
999
0
두산
근데 다들 진짜 내년에 야구 안볼거야…?
18
1:02
4481
0
한화
미디어글라스는 진짜 멋지긴 하다
31
10.19 21:36
5322
0
롯데
교육리그 선발 박준우
104
11:02
3201
0
해외거주
다들 식비 얼마나 들어??
7
0:00
42
0
배달시켜 먹는 한식은 묘하게 만족이 안됨
10.19 15:33
17
0
애들아 어도비 이제 구독취소 버튼 생길듯
10.19 15:33
126
0
옆집에서 콘서트 열림
10.19 15:33
45
0
배터리 성능 100인데 왜 빨리 줄지 싶었는데
10.19 15:33
281
0
남자는 잘생기면 ㄹ.ㅇ 모를 수가 없을듯
2
10.19 15:33
99
0
잘생기면 잘생겼다고 말 많이들을까
4
10.19 15:32
74
0
반지 한 치수 정듀 헐렁한 건 ㄱㅊ지?
10.19 15:32
14
0
국철공 vs한국도로공사 사무직 둘중 어디갈래?
10.19 15:32
16
0
이성 사랑방
남의 집 기둥 빼오는거 아니라는말 공감해?
6
10.19 15:32
177
0
간호사가 전문직은 아니지않나
91
10.19 15:32
699
0
요즘 젊은사람들은 진짜로 나이많은사람들 싫어해?
4
10.19 15:32
32
0
형제자매 중에 기질적으로 예민한 사람 있으면 상대적으로 무던한 쪽을 덜..
35
10.19 15:32
738
0
예전엔 본가랑 같은 지역에 혼자나와서 자취하는 거
10.19 15:31
20
0
폰 번호 바꾸면 연동된 번호 다 바꿔주는 서비스 없나?
10.19 15:31
21
0
대익들아 시험공부 잘하고 있니
10.19 15:31
20
0
공부하면 칭찬해줄 사람이 있었으면 좋겠다
10.19 15:30
38
0
아 요새 목이 너무 간지럽다
1
10.19 15:30
31
0
지금 짬짜면 탕수육 세트 먹고 낼까지 굶으면 살 찔려나 ...?
1
10.19 15:29
40
0
혹시 햄스터도 강쥐처럼 주인이랑 있어야하는 시간 길어??
10.19 15:29
16
0
남자들이 말하는 키작녀 키큰녀가 몇이야??
11
10.19 15:28
92
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억 오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던가 그랬던 적은 딱히 없다.워낙 내..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게..
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는 표정으로.“내 컬러링이..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을..
전체 인기글
l
안내
10/20 13:54 ~ 10/20 13:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
헐 골든차일드3명 탈퇴해??
13
2
일상
핫플
공무원 6년째 준비하는 친구 솔직히 한심해
43
3
이슈·소식
정준하 포주 사건의 진실
6
4
이슈·소식
미국은 진짜 교도소 사업이 고성장 사업 중 하나라는게
11
5
일상
금수저? 썸남이랑 데이트 하고 왔는데
21
6
일상
당 폭발하는 소리가 들리지않음???
12
7
일상
우리가족 다 서성한에 대기업 다니는데
6
8
야구
대기 어디까지가 안전빵일까...
2
9
일상
요기요 왜 망해가는지 알겠다 쿠팡이츠랑 차원이 다름
20
10
일상
비오는거 습하고 젖는다는 이유로 싫어하는애들 진짜 머리 든거없는거같음
19
11
할인·특가
잘때 땀흘리는 데 냄새나네
12
유머·감동
중국 여행 갈 때 중국 옷 입지마라.jpg
6
13
정보·기타
현재 한국 가을 상황.jpg
1
14
유머·감동
저녁 물회에 아이스크림 먹었는데 살 얼마나 찔까ㅜ
5
15
야구
자배가 나아? 아님 수동 선택이 나아?
8
16
팁·추천
진짜 책 못읽겠는사람 6분독서법 하면 좋을듯
3
17
유머·감동
남편이 자는 모습이 왜이런지 궁금한 와이프
21
18
KIA
폰이 나을까 컴이 나을까..
1
19
일상
이런 화법? 짜치는 이유뭘까
9
20
야구
인팍 새고 해야돼??
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/20 13:54 ~ 10/20 13:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
공무원 6년째 준비하는 친구 솔직히 한심해
43
2
2
금수저? 썸남이랑 데이트 하고 왔는데
21
2
3
당 폭발하는 소리가 들리지않음???
12
1
4
우리가족 다 서성한에 대기업 다니는데
6
3
5
요기요 왜 망해가는지 알겠다 쿠팡이츠랑 차원이 다름
20
4
6
비오는거 습하고 젖는다는 이유로 싫어하는애들 진짜 머리 든거없는거같음
19
7
일부로 << 누가 이렇게 쓰기 시작한거야 ㅋㅋㅋㅋ
3
1
8
이런 화법? 짜치는 이유뭘까
9
3
9
남26 여30 뒤에서 말나올정도임?
5
10
서울 고속버스터미널역 진짜 좋다
3
11
취준 쿨찐들만 보면 화가 남
4
3
12
꿈 꿔서 검샏해봤는데 큰 흉몽이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
4
13
서울 신축 빌라 월세 8만원인데
5
14
나 25살인디 아직도 늦게 오면 엄마가 머라함
5
3
15
16프로 색상 추천해줘
6
16
아 니네 개 맛도리 초콜릿 뭐 있어❓
2
17
할아버지가 나 전문직 준비한다고 하고나서부터 용돈 줌…
1
2
18
경상도 사투리가 진짜 세긴 센가봐
19
속옷 사러 1시간 지하철 타고 가는거 어케 생각해 ..
4
9
20
이빨 교정해야함 ㅜㅜ
21
1 ~ 10위
11 ~ 20위