나 이거 진심병원가봐야할거같지

긴장하면 시험망침 어느정도 망치는게아니라 30개 문제 보면 29개틀리는수준 즉 1개맞음 집에서 다시보면 30개중 20개는맞음

풀이법 수업해주시는데 그거끝나고 집갈때까지 긴장도? 가 계~속유지됨...손떨리고 심장조이는 그 특유의느낌이

어떻게하냐이거 진짜 죽고싶은심정임 정신과를가야하는건가 부모님은 명상해보라는데 그걸로끝나는 정도가 아닌거같은데

[익인1]

엉 빨리가라

[익인2]

그 인데놀인가 불안 낮춰주는 약 있거든?
정신과까지 안 가도 돼 내과에서도 줌 평소엔 안 그런데 시험때만 불안한 거면 내과 가

[글쓴이]

근데문제가 이게정규시험이아냐ㅜ 그냥 쪽지시험같은건데도이래..쪽지시험을 일주내내보는데 미치겠어

[익인2]

인데놀은 심장박동순가 혈압 낮춰주는 약이야 근데 불안 증상이 진정되는 효과가 좋아서 정신과에서 자주 써
부작용 거의 없고 약효가 오래 가지도 않아서 ㄱㅊ음
매번 긴장해서 시험 망치는 패턴이 반복될수록 더 불안해질거야 패턴 몇 번 끊어주면 훨씬 나아짐