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기초대사량 1450인데 매일 이천칼로리 먹음 살찌겠지?3 l 일상
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카페알바하는데 하루 12000보정도 걷고 주 3회 헬스 수영 러닝 돌아가면서해

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익인1
안쪄...기초대사량은 ㄹㅇ 암것도 안하고 가만히 있을때 소모 칼로리...저정도 활동량이몀 이천 먹어두 됨
2개월 전
익인1
이천 먹규 저렇게 움직이면 근육이 찌겟쥬~
2개월 전
글쓴이
오 근데 기초대사량 1450+ 만보걷기 칼로리 대략 350이라고 하면 2000미만인데 야금야금 찌지않을까..? 궁금해서..
2개월 전
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