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2개월 전
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2개월 전
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ㄹㅋㅂㅋ
2개월 전
익인4
나 그대로였어
6~7키로 찌면서 75b->80c 됐는데
6~7키로 빼면서 둘레만 빠지고 75c 야
2개월 전
글쓴이
급찐급빠였어 익도?
2개월 전
익인4
ㅇㅇ!! 살 빼는 거 한 달 만에 뺌
2개월 전
글쓴이
기초대사량 챙기고 유+무산소하는 정상적 다이어트였어 아니면 절식하는? 난 후자야
2개월 전
익인4
난 단식...... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단식하고 보식 겸 절식...
2개월 전
글쓴이
4에게
와 이거네 … 뭔가 가슴이 나 살빠져요~라는걸 인식하기 전에 다 빼버려서 ㅋㅋ 안빠지는 건가? 럭키비키 ;
2개월 전
익인4
글쓴이에게
그럴 수도??
나 원래 162 47~48 나가서 마른 몸이었거든 근데 살 확 저렇게 찌면서 ㅠㅠㅠ
정확히는 10일 단식하고 나머지 절식!
내가 살 찐 이유가..... 거의 하루에 3~4천 칼로리 먹어서...
2개월 전
글쓴이
4에게
근데…잠만 한달동안 단식했다고…?!?? 안힘들어??
2개월 전
익인5
난 계속 그대로
2개월 전
글쓴이
급찐급빠엮니? 나 저렇게 뺏는데 그대론데..
2개월 전
익인5
아니 나 몇년에 걸쳐서 찌고 .. 한 4년동안 계속 뺌 거의 70에서 44키로까지
2개월 전
글쓴이
오떤식으로 뺏어?? 유산소 무산소 식단 다 병행?
2개월 전
익인5
엉 글고 1:1 필테했어
2개월 전
익인6
ㄹㅋㅂㅋ
2개월 전
익인7
와우 나도 츄라이해본다..
2개월 전
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