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다들 효과 좋은 유산소 뭐엿어?6 l 일상
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난 싸이클!

런닝도 같이 타긴 햇능데 소모 되는 칼로리나 이때까지 잘 빠졋던 건 싸이쿨인듯 난 허벅지가 더 두꺼워서 그럴 수도

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익인1
수영 ㄹㅇ
2개월 전
익인2
수영
필라테스 1년해도 안빠지던 살이 쭉쭉빠짐
2개월 전
글쓴이
수영 하고 싶은데 물에 뜨지도 못 함ㅜㅜ
2개월 전
익인2
나도 초급반부터 했는데
초급반은 머리넣고 음파- 벽잡고 발차기연습 하고나서 물에서 발차기 하더라
2개월 전
익인3
헬스/천국의계단
2개월 전
익인4
등산도 유산소라 보나? 암튼 난 등산으로 효과 봤어
2개월 전
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