https://www.nasm.org/resources/calorie-calculator?utm_source=blog&utm_medium=referral&utm_campaign=Resting-Metabolic-Rate%3A-How-to-Calculate-and-Improve-Yours&utm_content=NASM-Online-Calorie-Calculator
몸무게랑 목표체중 기간 쓰면 하루에 얼마나 먹어야 목표달성하는지 계산해주는 건데 내가 뺀 기간 몸무게 해보니까 하루에 먹은 칼로리 진짜 비슷하게 나옴 단위는 짤처럼 두번째로 바꿔주면됨