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위를 튼튼하게 만드는 법 없을까3 l 일상
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위가 선천적으로 약해서 좀만 스트레스받으면 속부터 쓰리고 매운거 입으로는 잘먹는데 속이 난리나고 늘 그래..

먹는게 유일한 낙인데 나이들수록 더 위는 자주 아픈것같고 영 씁쓸하네

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익인1
양배추나 양배추즙 먹어봐
2개월 전
익인2
나 딱 그런데..
인스턴트, 밀가루, 면, 매운음식 주 1회이상 안먹을려고 하니까 저절로 좋아짐
지금도 튼튼한 위장이라고 할순 없는데 조금만 스트래스 받아도 위 쥐어짜는거같고 찬물마시면 위쓰리고 그런건 없어짐
2개월 전
익인2
그리고 야채 많이 섭취하고, 물 많이 마시고
아침 공복에 따듯한물 마셨어
좀 식상한 소리긴 하지만.. 진짜 잘지키면 좋아지더라
2개월 전
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