정신과 다니고 좋아진 사람 있어?

최근 몇달간 너무 힘들어서

상담센터 갔다가 효과 없을 것 같아가지고

그냥 병원으로 틀어보려고 하는데

괜찮다싶은 병원은 초진 예약부터가 너무 힘드네ㅠ

그렇다고 아무데나 갈수도 없고

심리검사 했을땐 심한 우울증 나왔는데

이거 병원가면 나아질까?

약에 의존하게 될까봐 걱정돼

[익인1]

모르겠다
한번 가봐~

[익인2]

약에 의존이 제일 지능 낮은소리야...

[익인3]

너무 심하면 약물치료 받는게 훨 도움도ㅐ

[익인3]

초반에 정신성약물 먹으면 안맞을 수 있는데 나는 약 안맞아서 빨리 치료 끝내고 싶어서 정신 쪽에 도움 될만한거 다 찾아서 한 듯ㅋㅋㅋ 엄청 빨리 치료 끝ㅇ남

[익인8]

혹시 어떤거 했어? 귀찮다면 종류만 말해줘도 괜찮아 독서 운동밖에 안떠올라서 ㅠㅠ

[익인3]

휴식 - 학생이었어서 휴학하고 알바 그만두고 집에서 요양했어
상담 - 사촌언니가 은사님 소개해주셔서 상담 받았고
심리 관련 독서
운동 - 필라테스 다녔는데 급 우울 올라올 땐 밖에 나가서 러닝하거나 그마저도 기력 없을 땐 햇빛 받으며 공원에 앉아있기도 해ㅆ어
자기계발유튜브
감사한 일 행복한 일 찾아 일기쓰기
좋은 사람들 곁에 두기 - 주변에서 질 안좋다고 하던 친구 지인들 손절하고 안만났어

[익인4]

단약한 익인1
의존하지 않게 의사쌤이 복용량 잘 조절해주심
걱정ㄴㄴ 그리고 빠를수록 좋다 병은 뭐든간에

[익인5]

어느정도는 약에 의존해야함

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[글쓴이]

고마워 나 이런적이 처음이라 진심으로 고민걱정 중이었어서ㅠ

[익인7]

나 정신과 다닌지 9개월차 adhd야!
내가 다니는 병원 쌤은 약을 남용,오용하는 거에 의존이란 표현을 쓴대... 약을 올바르게 처방받고 증상을 완화한다고 생각하면 좋다더라!