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3키로 정도 더 빼고 싶은데 하루에 1500칼로리 먹으면서 운동 그냥 유산소 1시간 정도 하면 빠질까?

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익인1
응응 그정도는 금방 빠지더라
2개월 전
글쓴이
오 그래? 고마워ㅠ
2개월 전
익인1
웅 나 한 두달만에 52에서 47까지 식단이랑 유산소만 해서 뺐어!! 홧팅!!
2개월 전
글쓴이
오 대단하다
2개월 전
익인2
나는 거기서 하루 8백 먹어도 4는 신기루던데 쭉 저 체형이었어?
2개월 전
글쓴이
아니 나는 3개월만에 10키로정도 빠져서 지금 51이야
2개월 전
익인2
나듀 159에 50이 최대뺀거였음 ㅠㅠ 그래도 함해봐! 안빠지면 더하면 되지 뭐
2개월 전
글쓴이
그치ㅠㅠ 고마워!
2개월 전
익인3
사바사...그몸무게는해봐야알더라 나 비슷한데 살안빠졌었음
2개월 전
글쓴이
아그럼 나도 좀 더 적게 먹어야 되긴하겠다ㅠㅠ
2개월 전
익인4
열버해야되는구간임
2개월 전
익인5
나도 저정도였는데 밥 반공기만 먹어두 금방 빠지도라
2개월 전
익인6
나만 야채만 먹어도 안빠지는거임,,,? 다들 왤캐 잘빼
2개월 전
   
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