내가 못가진 부분에 너무 집중해버려서 불행한건 어떻게 고칠수있을까

내가 가지지못한 부분이 너무 크게 느껴져서 우울해

생각해보면 내가 가진것들만 해도 감사한 삶인데도 못가진 부분에 느끼는 공허함이 너무 커

이 우울함의 시작이 처음엔 외부환경이었을지 몰라도 이젠 내 머리가 망가진것같아

[익인1]

난 주변이랑 비교함. 정신승리같은건데 좀 나아졌어
예를들어서 나는 먼저 연락오는 친구가 적고 혼자있는시간이 많고 약속도 별로 없어서 많이 외로움탔거든
근데 주변친구중 한명이 완전 마이웨이에 혼자 잘노는 스타일이라
걔라면 나같은 상황에서 외로워할까? 안그럴거같은데 혼자 잘놀듯? 그럼 나도 외로워하지않아야지 이런식으로
비교해서 정신승리했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

마음에 여유가 없어서 그럼.. 가장 쉬운 방법은 책을 최대한 많이 읽어서 생각을 키우면 되어요
다량의 지식으로 승부하는 거지