지금 163에 56-57인데 52-53까지 빼고싶어
근데 식단 하는게 넘넘 힘들다 ,, 제한하려다 보니까 식욕이 배가 됨 원래 음식에 욕심 하나도 없는데 다이어트 시작만 하면 먹고싶은 음식이 넘쳐남,, ㅠㅠㅠㅠ
식욕 안터지게 다이어트 하는 방법이 머가 있을까