예전에는 한끼만 안먹고 잠만 자도 1~2키로씩 빠졌는데
요즘 살 넘 안빠짐...ㅠㅠㅠㅠ
1일1식 하면서 운동은 안하고있는데
두달 매일 은 아니고 거의 1일1식(점심먹고 밀크티랑 과일은 먹음) 한 오후4시~ 오전 11시까지 금식유지
넘 적게 빠지는거아냐? 기초대사량 박살난듯...휴