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평지에서 윗몸일으키기 하면 약간 척추가 삐걱거리는 느낌이 있는데 (아픈 건 아니고 배에만 자극이 와야 하는데 척추가 움직이는 느낌...?) 45정도 기울어진 곳에 누워서 하면 멀쩡함!! 왜 그럴까? ㅠ



 
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