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l조회 71l

혼자 헬스만 해땨

너무 힘들어쓰😵‍💫😵‍💫😵‍💫



 
익인1
와 식단운동 어케했어??
2개월 전
글쓴이
식단은
점심 일반식 (밥 반으로!)
저녁은 닭가슴살 한 덩이
운동은 40분 유산소 격하게
30분 머신!
정석대로 해써 ㅎㅎ

2개월 전
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