식욕억제제 건강에 안 좋으려나..

먹토하는 건 아닌데

내가 잘 참다가 갑자기

이때 아니면 못 먹는다는 생각때문에?

무슨 귀신 들린 듯 먹는단 허겁지겁 먹는단 말이야...

근데 진짜 이게 몇년간 계속 돼서

건강이 안 좋아지는 걸 느껴ㅠㅠㅠ

병원에 좀 가보려고 하는데

진짜 효과가 있으려나.. 또 건강에 안 좋은 건 아닐까 싶기도 하고..

[익인1]

왜이때 아니면 못먹는다고 느껴?? 예를들어 뭐 .. 어떤 동네 지나가고 있는데 그 동네 맛집이고 그 동네를 자주 안가면 ㅇㅇ 그럴수있다치는데 그거말구 다른 경우야 ??

[글쓴이]

응 그런 경우는 아니고..
내가 일할 때는 밥을 아예 못 먹는 구조거든..?
먹더라도 거의 뭐 김밥 하나 먹다가 뛰쳐나갈 정도로
엄청 바쁜 시스템이야..

근데 회사에서 밥을 못 먹고 오니까
집에 와서 폭식을 하는 거야...
그래서 배가 부른데도 자꾸 이때가 아니면 안된다는
그 생각때문에 계속 먹게 되더라고...

[익인1]

아아 .. ㅠㅠ 아이고 .. 배부른데도 먹고 오늘이 마지막인것처럼 먹는거 전형적인 폭식증임 ...ㅠㅠ 일할때 밥 아예 못먹으면 요기할 만한 에너지바 이런거 주머니에 넣어두고 다니거나 그럴순없어 ?? 지금 식욕도 조절 잘 안되는데 해결할 수 있는 환경도 안되어있네

[익인1]

그리고 첨언하자면 귀신들린듯 허겁지겁 먹는단말야 < 이거 폭식증이야
치료를 받아도 강박에 의한 정신적인 문제에 의한 행동인데 그걸 단순히 식욕억제제로 조절하는거는 진짜 네 발로 스스로 지옥 걸어들어가는거임 ..

[글쓴이]

흠.. 그럿구나... ㅠㅠㅠㅠ 여기 글 남기길 잘했다ㅠㅠ
자세히 조언해줘서 고마워ㅠㅠ

[익인2]

억제제 먹으면 나중에 후폭풍 와..

[익인2]

쓰니 오랫동안 다이어트해온거야?
오랫동안 다이어트하면 식욕이 잘 안 참아진데

[글쓴이]

아니.. 따로 다이어트 한 건 아니야ㅠ

[익인3]

저건 식욕 억제제보단 심리적인 것 같은데

[글쓴이]

응 .. 그런 것도 없지 않아 있어ㅠ

[익인3]

나 식욕 억제제 먹고 30키로 뺐는데 40키로 넘게 요요와서 다시다시 빼고 있음
한 번 시작하면 내가 이 정도로 찔 수 있나 싶을 정도로 찔 수도 있음
근본적으로 음식에 대한 내 마음을 계속 제어하지 않으면 보상심리란 느끼게 마련이라…
그리고 내성도 생겨서 안빠지거나 요요 다시 와서 약 다시 시작하면 예전보다 더 강한 용량에 식욕이 반응함
폭식에 대헌 심리상담이 더 도움될지도 몰라

[익인4]

나억제제먹는데 비추해

[익인4]

의지하더라

[글쓴이]

효과는 있어..?

[익인4]

요요옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

한의원에서 짓는 약이나 병원 약은 진짜 직빵이긴해..
근데 그 뒤로 못 먹은 만큼 식욕 밀려와

[글쓴이]

못 먹은 만큼 식욕 밍려온다는 게
지금 내가 딱 겪고 있는 건데...

약 먹어도 그때만 그런거지
나중에 또 그런다니까... 고민이 되네..
현실적인 조언 고마워!

[익인2]

글쓴이에게
쓰니야 차라리 밥 먹을때마다
”00아 너 다 먹을 수 있어“
지금 아니여도 먹을 수 있어
이렇게 생각하고 그냥 원 없이 먹어봐

이게 같은건지는 잘 모르겠는데 나 한참 다이어트 혹독하게 할때 입 터졌을때 진짜 계속 넣었거든 그때 나 자체에 너무 환멸나고 원래 내 용량에서 너무 오버되서 속도 안 좋을 정도였는데 걍 체념하고 00아 너 이거 다 먹을 수 있어 이렇게 생각하고 먹으니깐 폭식증 고쳤어

[글쓴이]

2에게
ㅠㅠ.. 진짜 진심이 느껴지는 댓글이네
정말정말 고마워 익인이가 조언해준대로
해볼게! 몇년동안 익숙해져서
당장은 나아지지 않겠지만 계속 노력해불게ㅠㅠ 고마워!

[익인2]

글쓴이에게
그리고 밥 먹을때 영상보면서 먹어? 그럼 당장 내려놓고
음식맛 음미하면서 먹어봐
그것도 생각보다 불필요한 양 덜어주는데 괜찮은 방법이더라

[글쓴이]

2에게
헐 맞아.. 무조건 먹방 틀어놓고 보거든...
그러고 내가 먹는 중인데도
그 유튜버가 맛있는 거 먹으면 또 시켜먹고
그랬어... ㅠㅠㅠ 그것부터 끊어야 겠네..
진짜 고마워..

[익인2]

글쓴이에게
으이구! 나도 그거보면서 먹으면… 마라탕 12000원 어치 뚝딱이여 (사실 맛있어서 그렇긴해..) 긍데 진짜 뭐에 정신팔리면 더 먹어

[익인5]

약 잘못 먹으면 조현병 비슷한거 생긴대

[익인6]

나 삭센다중인데 추천!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

부작용이 꽤 있구나... 잘 생각해봐야겎다 ㅠㅠ
익인이도 건강하자 ㅠㅠㅠ!! 댓글 고마워