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집에서 하는 아령운동으로 근력 늘기 힘들겠지?3 l 일상
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익인1
상체는 충분히 가능
2개월 전
익인2
무게를 얼마나 드냐의 문제지
본인이 들수있는것보다 무겁게 자극주면 가능은해
2개월 전
익인3
글쎄 한계가 있겠지
헬스장처럼 무게가 다양하면 괜찮겠지만
뭐
2개월 전
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