20대 후반 익들아 여름에 공복운동 하지마 애드라………

나도 알고싶ㅈㅣ않았음……..

평생 건강하게 살아서 한번도 쓰러진 적 없었는데 공복으로 러닝 40분 하고 쓰러짐 ㅋㅋ ㅠ 하..

예전에는 똑같이 여름에 공복운동해도 괜찮았는데 이제 건강에 자만하지 말아야지 하하하 ,,

20대 후반은 다른가봐.. 애드라 조심하자 이제 퇴원함,,

[익인1]

조심해용

[익인2]

괜찮아ㅠ?

[글쓴이]

엉엉 주위분들이 계속 몸 주물러주시고 식은땀 닦아주셔서 금방 정신 차렸어,, 구급대원분들한테도 민망하고 죄송해서 진짜 이제 조심해야지.. 고마와

[익인3]

아이고 건강이 우선이야 밥 잘챙겨먹구!!

[익인4]

난 20대초인데 공복에 운동하고 집 오다가 쓰러질 뻔.. 몸 엄청 튼튼한데 공복에 운동은 진짜 못하겠더라

[익인6]

요즘 날씨에 운동 조심해서 해야해!!!!!!!!!!!

[익인7]

혹시원래 저혈당이나 저혈압잇었러??

[익인8]

아이고ㅜㅜㅜ 큰일날뻔했다!!!

[익인9]

ㅠㅠㅠ아이고

[익인10]

ㅠㅠㅠ 헐 조심하자 ㅠㅠ 나도 저번주에 한강에서 오후 5시쯤 공복 러닝 하다가 정신 잃을뻔한 아찔한 경험 하고 그 뒤론 자제하고 있오 ㅠㅠ

[익인11]

공복 운동 안받는 사람은 진짜 하면 안됨

[익인12]

사바사인듯 울언니는 30대인데 멀쩡해
물론 혈압문제나 혈당문제 있으면 하면 안되고

[익인13]

공복은 진짜 안좋아ㅠㅠㅠ

[익인14]

공복 운동 막 하는거 아녀ㅠ

[익인15]

공복 운동하면 위험할 수도 있다던데....ㅜㅜ 얼른 낫길 바라

[익인16]

아이구야 이게 무슨 고생이다냐..차라리 식후에 소화되고 운동하는 게 좋다고 하더라..날도 더운데 너무 힘들겠다 얼른 쾌차하길 바라ㅠㅠ

[익인17]

아니 공복운동 좋음
자기몸 상태도 모르고 쓰러질 때까지 하는 게 이상한 거임 얘들아 물 많이 마시지 마 해놓고 앉은 자리에서 6리터 마신 거랑 뭐가 다름..

[익인22]

러닝 40분이 물 6리터 마시는거랑 비교가 돼? 링거맞고 있는 사람한테 말을 왜 이렇게 하냐

[익인17]

? 러닝 20분을 뛰든 10분을 뛰든 몸 상태 체킹 안 하고 뛴 게 이상한 거지 안 이상함?? 그렇다고 내가 쓴이한테 미련하게 뛰었냐고 말한 것도 아니고

[글쓴이]

둘 다 스땁 ,, 그냥 생리 마지막 날이라서 일주일 운동 안했더니 이러나..? 싶은 수준이었어 갑자기 나도이엏게 냅다 블랙아웃 올 줄 몰랐지 ㅋㅋㅋ ㅠ 여튼 조심할게! 나도 내 몸 상태 더 유념할거고 둘 다 걱정해줘서 고맙다잉

[익인17]

지금은 밥 잘 먹고 걷기만 해도 픽픽 쓰러질 수 있어 아침이라도 꼭 몸 체크 하고 건강하게 운동하길..!

[글쓴이]

17에게
엉엉 이제 조심할게 ㅎㅎ 고마와! 우리 모두 건강하자

[익인18]

공복운동은 잘 받는 체질이 따로 있는듯ㅠ 나도 공복엔 계단망 좀 올라도 식은땀나고 눈 안 보여서 무조건 뭐라도 먹고 함ㅜㅜ

[익인20]

이 날씨에는 안돼....진짜로...

[익인21]

요즘 더워서 진짜 조심해야해....

[익인23]

나이 문제가 아님..