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얘들아 이 네가지만 지켜도 살 빠지는 건 맞지만8 l 일상
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[잡담] 얘들아 이 네가지만 지켜도 살 빠지는 건 맞지만 | 인스티즈

추가로 술 끊고 간헐적단식하면 구라 안치고 5키로 넘게 빠진다

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익인1
알지 아는데
4개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 사실 머리로는 알지만 지키기 겁나 힘들지…
4개월 전
익인2
밀가루 가공식품 안 먹는거면 세끼 한식만 먹는간가..
4개월 전
글쓴이
그냥 집밥 먹고 사실 정제탄수 아니면 ㄱㅊ긴 함 파스타 쌀국수 같은 건 먹어도 됑
4개월 전
익인3
와 오눌 4가지를 다 했어
4개월 전
익인4
3번 ㄹㅇ 어렵다
탄산이야 요즘 제로 많으니까...
4개월 전
익인5
하...술진짜 어떻게 끊지
4개월 전
글쓴이
나 진심 알콜중독 수준이었고 약속 없을 때도 과자에 맥주 한캔씩 집에서 먹었는데 눈 딱 감고 참으니까 참아지더라… 사실 지금도 술이 눈 앞에 아른 거리지만
4개월 전
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