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2개월 전
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운동 시작한지 2주 됐는데 살이 빠질 기미가 안 보임.....
초반 일주일은 잘만 빠졌는데 그냥 시간 지나면 빠져있겠지?
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초반 일주일 왕창 빠진 건 보통 부기 빠진 거더라구... 6개월 이상 바라봐 파이팅!!
2개월 전
익인2
난 나이드니까 안빠져..... 27이다.... 25살때 근육 운동 좀 더 해둘걸
2개월 전
익인2
그땐... 한달만해도 근육이 붙엇는데
2개월 전
익인3
감량은 식단 8 운동 2임
2개월 전
익인4
2주면 넘 조급한거 같은뎅? 점진적으로 강도 높여봐
2개월 전
글쓴이
표현만 죽어라 운동한다고 했고 실제로는 강도 진짜 서서히 높여가면서 하고 있음
2개월 전
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