옛날부터 뚱뚱했던 사람이 살을 잘 못 빼는 이유가

식습관이나 생활습관 같은 걸 한 번에 못 바꿔서야??

아니면 다른 이유가 있어?

[익인1]

위 크기도 더 크고 어릴때부터 그런건 유전 영향이 꽤 큼

[익인2]

몸 움직이는게 이미 말랐을때랑 아닐때랑 다르구
굳어진 생활습관 정도?

[익인3]

맞음 글고 애초에 독한 마음 안 먹으면 적당히 하다 이정도면 충분하다 생각해서 멈춰

[익인4]

식습관 ㅇㅇ 내 얘기

[익인5]

유전이지 그리고 뚱뚱뿐만 아니고 보통 모든 사람들이 타고난 체형을 못바꾸고 안바꾸고 삶

[익인6]

소아비만은 세포 수가 많은거라 힘듦

[익인7]

(내용 없음)

[익인8]

날씬한 자기 모습을 아예 모르니 다이어트 동기가 안 생김

[익인10]

몸이 항상성 유지하려고 해서 그런거 아냐?

[익인11]

항상성

[익인12]

그리고 뚱뚱한 사람이 식탐을 못참는게 있대 ㅜㅜ 호르몬 영향인가 하튼 식욕 참는게 남들보다 힘들다고 그러네...

[익인13]

나는 식습관 완전히 바뀌었는데 바꾸면서는 조금 빠지더니 어느순간 살이 지이이이이이이이이인짜 안빠짐......일단 체형도 할머니-엄마-나 똑같이 생기고 아무리빼도 허벅지는 세명이 여전히 두꺼운걸보고 현타옴

[익인14]

그리고 적게먹어도 그냥 그몸으로 유지됐어서 안빠짐

[익인15]

소아비만은 지방세포의 수 자체가 많아서 어려움

[익인16]

지방 세포 수도 남들보다 많고 유전 영향이 커 ㅠㅠ 우리집 자식 세 명인데 어릴 때 다 비만이었고 성인된 지금까지도 다들 고무줄 몸매임 남들보다 관리하기 너무 빡세