오늘 인바디 쟀는데 골격근량 16 나왔어

트레이너가 신생아수준이라 함 ㅋㅋ

[익인1]

우와 난 17인데 멱살잡햐사 살거싶으면 나오라길래 거절함

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카 몸무게 몇이야???

[익인1]

162/48인데 체지방이 30임 ㅋㅋㅋ지방덩이야,,,
근데 외관상 뭐 대충 가리면 나쁘지 않아서 걍 살아..
운동못하겠어..😭

[글쓴이]

어 나랑 똑같당ㅋㅋㅋㅋㅋ난 161 45 운동 해본거야???

[익인1]

어니!! 태어나서 헬스는 한번도 안해봄. .
필테 65회인가 들엇엇는데
근력 늘은게 17.5 정도고 체디방은 29까지 됐엇나 별 차이 없어서 걍 안해써 ㅎ

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나랑 비슷하네 죄다 근육 평균 이하

[글쓴이]

월욜부터 헬스 시작인데 너무 무서움 얼마나 힘들까

[익인2]

골격근 후달림모임 대표로 화이팅해줘

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알앗어ㅠㅠㅠ

[익인3]

나도..

[글쓴이]

너무 쪽팔렸음.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

와 진짜 적네

[글쓴이]

운동 안하깅하는데 이정도일줄은몰랐음

[익인5]

나도ㅋㅋㅋ체지방률은 30...163에 50kg.... 모두 경악해서 살고싶으면 운동하라는데 싫어요...

[글쓴이]

나도 헬스 등록하긴했는데 꾸준히 할 수 있을진 모르겟름운동개힘들어해서 ㅋㅋ

[익인6]

그정도면 골격근량이 아니라 그냥 골격량이라고 해도 되겠다..

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 어떡해 ㅠㅠ ..

[익인7]

잘 챙겨먹고 운동하면 금방 늘 거얌 파이팅~!!!!!

[익인8]

나도 비슷한데 러닝만 이틀하니까 체지방이 1kg빠졌어