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다이어트 한 지 6개월? 됐는데 근육만 4키로 늘고 체지방은 고작 1키로 빠졌음...7 l 일상
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하......이거 잘된거니 뭐니...

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익인1
에???????? 식단이 어케됐는데??
2개월 전
글쓴이
단백질 위주로 잘 먹음...
2개월 전
익인2
근육 겁나 잘 붙었네 부럽디 난 근육 0.5빠지고 체지방 4빠짐 골격근 표준 이하라 운동 시작한건데… 나랑 바꾸자
2개월 전
익인3
이야 근수저 부럽다
2개월 전
익인4
거기에서 이제 딱 체지방만 빼면 완벽아닌가
2개월 전
익인5
엄청 .. 잘된..
2개월 전
익인6
그렇게 하려고 해도 힘들정도로 잘된
2개월 전
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